O suco ajuda nosso corpo a assimilar os valiosos
nutrientes encontrados nos alimentos. Os profissionais aconselham a comer cinco ou mais tipos de
frutas, diariamente, e a mesma quantidade de vegetais, além de consumir a fruta, transformá-la em suco é
uma ótima alternativa.
INGREDIENTES:
1 mamão
papaia cortado em pedaços
2 xícaras de suco de laranja gelado
2 xícaras de suco de laranja gelado
MODO DE PREPARO:
No liquidificador, bata o mamão com o suco de
laranja até obter uma mistura homogênea. Distribua entre os copos e sirva em
seguida.
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