Sabor à mesa e sentir-se satisfeita pode ser um desafio
O poder das
plantas medicinais e dos alimentos, muito bem combinados, nutrem nosso corpo.
Mas ao pensar em alimentos saudáveis, algumas pessoas logo torcem o nariz pensando
em comidas com sabor não muito agradável. E isso não é verdade. As
refeições podem conter doses generosas de nutrientes, trazer mais disposição,
jovialidade, prevenir doenças... Pensando assim, já dá vontade de promover
mudanças na dieta. Vale a pena repensar os hábitos e reeducar o paladar em nome
do bem estar. Garanta mais saúde e bem estar com refeições saudáveis!
Nutricionista/CRN2 - 7955
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