SUCO REFRESCANTE

Nestes dias de calor, nada melhor do que beber um suco refrescante, feito com a própria fruta. Rápido e fácil de ser feito. A hortelã é uma planta aromática, refrescante e de sabor intenso. Devido aos seus benefícios e propriedades saudáveis, essa planta é utilizada em sucos, chás e em muitos tratamentos terapêuticos.

INGREDIENTES:
Suco de 1 limão
1 maçã
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã

200 ml de água

1 colher (sopa) de mel

MODO DE PREPARO: 

Corte a maçã com a casca em pequenos pedaços e descarte as sementes. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e beba em seguida.