Este smoothie é muito cremoso e
saudável. Bebida perfeita para você se refrescar no calor do
verão. Uma verdadeira doçura cremosa, fresca, cítrica, com
proteína e vitamina C.
INGREDIENTES:
1 banana madura congelada,
previamente descascada e cortada
1/2 xícara (chá) de suco de
laranja
3/4 xícara (chá) de iogurte
natural
1 laranja descascada e cortada
MODO DE
PREPARO:
No liquidificador, coloque todos
os ingredientes e bata em velocidade alta aproximadamente por 3 minutos, até ficar espesso e cremoso.
Beba em seguida.
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